Judo
aus traditionellen japanischen Kampfkünsten zu einer modernen olympischen Sportart
Judo ist für Jedermann.
Ob jünger oder älter, ob größer oder kleiner, ob dicker oder dünner, ob Hobby-, Breiten-, Leistungs- oder Hochleistungssportler.
Judo hält Dich fit.
Wir bieten in unserer Judo-Abteilung ein spezielles und variantenreiches Training für alle Altersgruppen und für jedes Leistungsniveau.
Judo beim SKV
Angebote für Kinder, Jugendliche und Erwachsene:
- - Judo als Fitness-Training
- - Judo-Wettkampftraining
- - Vorbereitung auf Kyu- / Dan-Prüfung
- - Techniktraining
- - Judo-Sportabzeichen ( = Fitnesstraining mit qualifiziertem Konzept und Abschluss)
- - Judo-Selbstverteidigung
Trainingsorte/-zeiten:
| Waren (Müritz) Dojo des SKV Müritz Sporthalle der Regional-Schule Waren/ West Montag bis Freitag 15.00 Uhr - 22.00 Uhr |
Malchow Sporthalle der Goethe-Schule Mittwoch (17.00 - 19.00 Uhr) Freitag (15.45 - 19.00 Uhr) |
Für Wettkämpfer/innen gibt es regelmäßig Turniere und Meisterschaften bis zur Bundesebene. Außerdem bieten wir unseren Mitgliedern zahlreiche Workshops und Feriencamps an.
Judo - Lehrinhalte
Zielgerichtetes Judo-Training verbessert:
- - Deine Kraft und Ausdauer
- - Deine Koordination und Schnelligkeit
- - Deine Beweglichkeit und
- - Dein Selbstbewußtsein
Beim speziellen Judo-Training erlernst Du:
- - verschiedene Wurftechniken
- - verschiedene Haltetechniken-
- - verschiedene Hebeltechniken
- - verschiedene Würgetechniken
Das Judo-Training ist aufbauend und richtet sich nach Deinen individuellen Voraussetzungen.
Es ist für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer geeignet.
Für Einsteiger und Fortgeschrittene bieten wir regelmäßig Judo-Trainingslager an.
Gürtelprüfungen
Judo (deutsch "der sanfte Weg") stellt als modernes Wettkampfsystem zwei Prinzipien voran:
- - das sportlich-technische Prinzip "Siegen durch Nachgeben" und
- - das ethisch-moralische Prinzip vom "gegenseitigen Helfen zum beiderseitigen Wohlergehen".
Jigoro Kano, der Begründer des Judo:
"Judo ist - in letzter Konsequenz - der höchst wirksame Gebrauch von Körper und Geist zu dem Zweck, sich selbst zu einer reifen Persönlichkeit zu entwickeln und einen Beitrag zum Wohlergehen der Welt zu leisten".
Im Judo gibt es acht Schülergrade (Kyu) und zehn Meistergrade (Dan), die Deinen persönlichen Entwicklungsstand symbolisieren.
Bei uns kannst Du Dich persönlich entwickeln und die jeweilige - Deinem Leistungsstand entsprechende - Gürtelfarben erwerben.
Prüfungsaufgaben der einzelnen Schülergrade:
- - weiß
- - weiß/gelb
- - gelb-orange
- - orange
- - orange-grün
- - grün
- - blau
- - braun
Über die Prüfungsaufgaben der einzelnen Schülergraden informiert Dich dieses Dokument:
Gürtelprüfungen
Wer sich mit Judo fit halten möchte, ist deshalb beim SKV an der richtigen Adresse.
Bei uns lernst Du den sanften Weg der Selbstverteidigung.